Pindar (Griechischer Philisoph)
Wir Menschen besitzen tief in uns eine Lebensquelle, die uns wertvoll und einzigartig macht. Aus dieser Quelle können wir schöpfen und unser Leben gestalten. Nach Traumatisierungen oder bei psychosozialen Belastungen kann der Zugang jedoch erschwert sein. Oft ist uns das nicht bewusst. Wir fühlen uns traurig, überfordert, wütend, haben das Gefühl immer wieder zu versagen oder sind der Meinung, so wie wir sind, nicht gut genug zu sein.
Gerne werde ich Sie dabei unterstützen, wieder Zugang zu Ihrer Quelle der inneren Kraft zu finden, damit Sie wieder "der Mensch werden, der Sie eigentlich sind".
Ich arbeite mit allen Altersgruppen, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, je nach Bedarf im Einzel- oder Familiensetting.
Ein "psychisches" Trauma ist ein belastendes Ereignis oder eine Situation außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophalen Ausmaßes, die bei fast jedem eine tiefe Verstörung hervorrufen würde (WHO).
Psychische Traumata sind immer von Gefühlen intensiver Angst, Hilflosigkeit und Kontrollverlust begleitet.
Es ist mir ein Anliegen, Sie über psychische Traumata, deren Auswirkungen und möglichen Folgen aufzuklären.
Dabei geht es auch darum, Ihnen verständlich zu machen, was die Ursachen für Ihr Leiden sind, denn Bewusstwerdung ist der erste Schritt zur Heilung.
Die Lebens- und Sozialberatung ist ein unterstützender Ansatz, der Menschen dabei hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern und persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Sie bietet eine nicht-klinische, lösungsorientierte Unterstützung, die darauf abzielt, individuelle Ziele zu erreichen, zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken und den Umgang mit Lebensveränderungen zu erleichtern.
Mit der Lebens- und Sozialberatung biete ich Ihnen einen sicheren Raum für Selbstreflexion, Selbstentwicklung und die Entwicklung effektiver Bewältigungsstrategien. Sie kann in verschiedenen Lebensphasen und Situationen genutzt werden, um die psychosoziale Gesundheit zu fördern und das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
Das Therapiekonzept Jungs baut auf die natürliche Entfaltungstendenz eines jeden Lebewesens. Es setzt auf die Fähigkeit, zu wachsen und sich zu entwickeln. Dabei geht es darum, die eigene Einzigartigkeit zu entdecken und zu leben. Der Mensch zu werden, der man im Innersten ist und sein will.
Nach Jung sind es vor allem die inneren Bilder, die Symbole, die Träume, die uns über den bewussten Lebensentwurf hinaus Nachricht geben über das, was noch jenseits unseres Bewusstseins und unserer bewussten Planung an tieferen Entwicklungstendenzen in uns ruht. Diese inneren Bilder zeigen sich uns entweder in spontanen Einfällen und in Nacht- und Tagträumen, die zur Gestaltung drängen.
Das mal- und gestaltungstherapeutische Setting ist eine Triade (Dreiheit), welche aus Klient:in, Therapeut:in und dem gemalten oder gestalteten Werk besteht.
Gefühle, Wünsche, Ängste usw. können durch das Werk ausgedrückt werden. Im Gegensatz zu einem therapeutischen Gespräch, wo "nur" ein Dialog zwischen Therapeut:in und Klient:in stattfindet, haben wir bei der Mal- und Gestaltungstherapie das Werk (Bild oder gestaltetes Objekt) als dritte Komponente.
Das Erstgespräch ist kostenlos!
Ich biete auch Sozialtarife an!
Indem wir in einem geschützten Raum ankommen und die alltägliche Hektik hinter uns lassen, wird es uns möglich, unseren Bedürfnissen und Erfahrungen auf die Spur zu kommen. So können sich unsere inneren Bilder, in einer wertfreien Atmosphäre, ohne Leistungsdruck, frei entfalten.
Gruppen mit max. 6 Personen
jeden 2. Freitag
17 bis 19 Uhr
40€ pro Einheit
Fünferblock 185€ (inclusive Material)
„Jedes Kind ist ein Künstler. Das Problem ist, Künstler zu bleiben, wenn man erwachsen wird.“
Pablo Picasso
„Ich war ein Suchender und bin es immer noch, aber ich habe aufgehört, die Bücher zu fragen und die Sterne – und angefangen, auf die Lehren meiner Seele zu hören.“
Rumi
Wir experimentieren mit Farben, Formen und verschiedenen Materialien (Sand, Ton, Gips, etc.) und erlernen unterschiedliche Techniken des Malens und Gestaltens. Dabei geht es nicht um das Können, sondern um die Freude am Tun und das sich Einlassen auf etwas Neues.
Es sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich.
vergolden oder versilbern von einem Lieblingsstück
24.06.- und 01.07.2024
jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr
maximal sechs Personen
100 € (inclusive Material)
Malkleidung
1-2 Gegenstände, die Sie versilbern oder vergolden möchten (Bilderrahmen, Spiegel, Vase, etc)
Abschluss des Studiums der Erziehungswissenschaften an der Universität Innsbruck im Studienzweig Psychotherapie und Beratung
Thema der Diplomarbeit: „Moderne“ psychische Störungen bei Kindern und Jugendlichen. Der gesellschaftliche Wandel und seine Folgen.
Diplom zur Mal- und Gestaltungstherapeutin
Diplom zur Traumapädagogin und Traumazentrierten
Fachberaterin
Diplom zur Lebens-und Sozialberaterin
“Stark ist nicht, wer keine Angst kennt.
Stark ist, wer die Angst kennt, und sie überwindet!"
Mag. Karin Amann
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